Yoga Individualunterricht
Sie wollen unter eins-zu-eins Betreuung Yoga lernen? Vielleicht weil es Ihr Erstkontakt damit ist, oder weil Sie wegen verschiedenster Thematiken wie Gelenkbeschwerden, Rückenproblematiken o. ä. besonders achtsam sein wollen? Dann können wir gemeinsam das für Sie passende Yoga erarbeiten.
Für Fragen rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir.
Yoga Kurse
Die Yoga Kurse werden als Kursblöcke abgehalten und sind Präventionskurse. Diese können von den Krankenkassen finanziell unterstützt werden. Dafür reichen Sie nach dem Kurs eine von mir ausgehändigte Teilnahmebestätigung ein. Der Umfang der Bezuschussung hängt von der jeweiligen Kasse ab.
Momentan sind keine Kurse geplant, sie können mich bei Interesse jedoch gerne kontaktieren.
Handstand Workshop
Fokus. Präsenz. Kraft. Balance. Und Spaß.
Bist du an Umkehrhaltungen interessiert und möchtest dies etwas vertiefen?
Dieser Workshop widmet sich dem Handstand.
Du lernst vorbereitende Übungen, Wege in den Handstand und das sichere Landen auf dem Boden.
Wenn du schon kurz an der Wand im Handstand stehen kannst, bist du hier genau richtig.
Wann: 27.10.2024 | 15:30-17:30 Uhr
Wo: Wo: YEAH Yoga Augsburg | Grottenau 2 | Augsburg
Kosten: 25€
Seminarwochen
Schneeschuhwandern und Yoga
Unsere Wanderungen in unberührter Winterlandschaft verbunden mit Yoga, spenden Kraft und Ruhe, stärken die Muskulatur und Atemwege. Im bewussten, stillen Gehen, spüren wir unseren eigenen (Atem-) Rhythmus. Eine ausgewogene Yogapraxis am Morgen und am Abend begleitet diese Wanderungen. Unsere Tage werden mit dem köstlichen Essen unseres familiären Gasthofs abgerundet.
Seminarleitung:
Gebhard Gediga, Franziska Golling
Wann: 28.01.2024 - 02.02.2024
Wo: Hinterhornbach, Lechtal/Tirol
Weitere Angebote für Sie
Yoga Kostprobe
Eine kleiner Vorgeschmack auf Youtube.
Hier können Sie kostenlos und unverbindlich mit mir eine halbe Stunde Yoga praktizieren.
Ein kleiner Tipp: passen Sie die Übungen so an, dass Sie sich beim Üben wohl fühlen.
Online Yogakurs Kompaktpaket
Angeleitet von Remo Rittiner können Sie hier mit mir auf der Matte Yoga üben. Ein Kompaktkurs mit 7 Sequenzen. Einmal herunterladen, danach wo und wann und so oft Sie möchten mit uns yogieren.
Online Yogakurs für Fortgeschrittene Kompaktpaket
Dieser Kompaktkurs mit 7 Sequenzen richtet sich an Fortgeschrittene. Du kannst dich hier mit schwierigeren Asanas fordern und dir neue Ziele stecken. Einmal herunterladen, danach wo und wann und so oft Sie möchten mit uns yogieren.
Das große Ayur Yoga Praxisbuch
Für alle, die sich gerne in Themen einlesen und auch gerne für sich Yoga üben. In diesem Buch gibt es tolle, abwechslungsreiche Programme, immer begleitet mit geistigem Input.